Im Webinar lernst du, alltäglichen Spannungen mit mehr Klarheit und Ruhe zu begegnen – sei es im ÖV, wenn jemand auf voller Lautstärke Reels schaut, oder bei hitzigen Diskussionen im Büro.

Nächste Termine:

Aus der Blockade zu den Ressourcen

Nicht nur einmal, sondern immer wieder auf's Neue. Nach dem Webinar:

  • Weisst du, warum du dich manchmal blockiert oder unwohl fühlst.

  • Hast du konkrete Tools, die du in Reibereien anwenden kannst.

  • Löst du die nächste (oder aktuelle) Alltagsspannung mit mehr Klarheit und Ruhe.

Organisatorisches

Im Webinar vermittle ich kondensiertes Wissen in 50 Minuten. Darin fliessen meine Erfahrungen mit Team-Workshops und Einzelcoachings — ich vermittle dir, was sich bei anderen bereits bewährt hat.

Im Webinar arbeiten alle Teilnehmenden mit eigenen Situationen und Erfahrungen. Diese Arbeit ist sehr persönlich und du musst während dem Webinar nichts mit anderen teilen. Wir machen das in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Personen.

Wenn du konkrete Fragen hast, kannst du sie mir gerne vorab schicken. Du kannst aber auch ohne vorbereitete Frage kommen. Hier ist der Link zum Einreichen: https://forms.gle/5LmPAVmG2sHWJynL7

Den Link zum Webinar erhältst du nach der Anmeldung.

Anmeldung

  • "Martinas Webinar hat für mich den Kreislauf von Auslöser, innerem Weg und Reaktion eindrücklich sichtbar gemacht. Viel öfters halte ich nun im Alltag inne und erspüre mein Bedürfnis, bevor ich handle, das verändert meine Reaktionen spürbar."

    — Marianne

  • "Das Bild des aufgewirbelten Sandes, das im Webinar vermittelt wird, hilft mir sehr. Vertiefe ich mich darin, vielleicht nur kurz, so betrachte ich etwas Schönes. Und schon ist die Dominanz des Gefühls, das den Sand zuvor aufgewirbelt hat, gebrochen. Ein äusserst nützliches Tool!"

    — Stefan

  • "Mit Martinas Hilfe gelang es mir, dem Kern der verzwickten und unangenehmen Sache auf den Grund zu gehen. Und wenn das einmal geschafft ist, ergeben sich die nächsten Schritte fast von selbst und machen sogar Freude."

    — Verena

Alle Infos kompakt

Dieses Webinar ist für dich, wenn...
... du weniger gereizt und genervt sein möchtest.
... du alltägliche Reibereien rasch lösen möchtest.
... du dich manchmal blockiert fühlst und nach einem Vorgehen suchst, das zu dir passt.

Nach diesem Webinar...
... hast du mehr Klarheit über deine eigenen Muster.
... hast du konkrete Werkzeuge für deine nächste alltägliche Spannung.
... gehst du leichter durch eine aktuelle oder nächste Spannung in deinem Alltag.

Ablauf des Webinars
1. Einführung ins Thema
2. Geführte Reflexion & Analyse einer eigenen Situation
3. Konkrete Tools, die zu dir passen
4. Abschluss

Anmeldung