Wünschst du dir einen entspannteren Umgang mit Spannungen?
Vielleicht kreisen deine Gedanken immer wieder um schwierige Situationen. Du suchst nach Lösungen und kannst nur schwer abschalten.
Vielleicht erkennst du eigene Muster, die immer wieder auftauchen. Das können Gedanken sein, wie zum Beispiel “Das kann doch nicht sein.” oder “Immer bleibt alles an mir hängen.”
Oder du hast ein Verhaltensmuster, das immer wiederkehrt und sich nicht gut anfühlt.
Ein anderer Umgang mit Spannungen
In einem gemeinsamen Gespräch schauen wir an, wie du mit Spannungen befreiter und selbstbestimmter umgehst – nicht als eine einmalige Lösung, sondern immer wieder aufs Neue.
Dauer: 50 min
Via Videocall
Auf Deutsch oder Englisch
Für 122 CHF
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„Das Gespräch mit Martina war sehr klar, hilfreich und nachhaltig. Durch ihre ruhige, aufmerksame Art entstand ein sicherer Raum, in dem ich eigene Muster erkannt habe, die mir vorher nicht bewusst waren. Die konkreten Impulse begleiten mich bis heute und helfen mir in ähnlichen Situationen immer wieder weiter. Sehr empfehlenswert für alle, die sich festgefahren, überfordert oder angespannt fühlen.“
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