Kennst du das, dass immer wieder alltägliche Spannungen auf deinen Schultern lasten?
Die Gedanken kreisen. Du sagst dir vielleicht innerlich: “Nerv dich jetzt darüber nicht so fest!” Oder du suchst nach einer Lösung für das Problem und findest sie einfach nicht.
Ein anderer Umgang mit Spannungen
In einem gemeinsamen Gespräch schauen wir an, wie wir mit Spannungen gut umgehen können — nicht als eine einmalige Lösung, sondern immer wieder aufs Neue.
Wichtig: Das ist kein Coaching für eine schwierige Situation, die dich gerade stark belastet.
Wir schauen den Umgang mit verschiedenen Spannungen im Alltag an. Das können Situationen auf der Arbeit sein, in denen dich jemand aus dem Team oder die Chefin nervt. Oder im Verkehr, wenn sich jemand vordrängelt, oder im ÖV, wenn jemand keine Rücksicht nimmt.
Organisatorisches
Dieses Angebot ist flexibel auf deine Bedürfnisse anpassbar.
Zum Gespräch treffen wir uns online in einem Videocall.
Im Anschluss kannst du mit dem Online-Tool proxi arbeiten, falls das etwas für dich ist. Und / oder wir treffen uns zu einem weiteren Gespräch.